Lenka Knag
Lenka Knag

Zakladatelka a provozovatelka Pranava Jóga Centra, prvního studia jógy v Ostravě. Studio s akreditací MŠMT nabízí lekce jógy pro veřejnost, nástavbové kurzy a také akreditované školení pro instruktory jógy. Organizuji a produkuji jarní Yoga&Dance Spring Festival Ostrava. Podílím se na tvorbě a chodu studia, spolu s kolegyní Danielou Rašíkovou vedu akreditovaný kurz pro Instruktory jógy. Baví mě a naplňuje práce s lidmi stejně tak jako práce na sobě. Jak říká moje "guru" Manorama, buď si hledáme rovnováhu sami anebo si rovnováha najde nás, a já se snažím, abychom rovnováhu zachovávali tak, aby byl život příjemný.

Lenka Knagová, B.A. 

Vystudovala jsem Lidský rozvoj - Psychologie na Newyorské státní univerzitě. Ve svém přístupu kombinuji poznatky a metody z dlouholeté praxe jógy, transpersonální (holistické) psychologie s tradiční psychologií, zejména hlubinnou psychologií a věnuji se i psychosomatickým tématům. Věřím, že každý lidský život nabízí nezměrný potenciál k pochopení souvislostí kulis svého života a také naplnění jeho smyslu. Žiji se svým manželem a dětmi střídavě v New Yorku a v Česku, kde se ráda pravidelně vracívám. 

V roce 2008 jsem absolvovala na Omega Institutu v Rhinebecku, státu New York školení Jivamukti jógy a stala se jednou z prvních lektorek Jivamukti jógy v ČR. V témže institutu jsem prošla dalšími semináři s osobnostmi jako Eckhart Tolle, Rodney Yee, Stanislav Grof a další. Jógovou filozofii, psychologii jógy a sánskrt studuji se svou učitelkou Manoramou D'Alvia. Absolvovala jsem certifikované školení Regresní terapie s jejím duchovním otcem Dr. Brianem Weissem. 

Vzdělání a činnost:

  • Lidský rozvoj: Psychologie  (Newyorská státní univerzita); aktuálně studentka navazujícího programu Poradenství v oblasti duševního zdraví a wellness (New York University, USA)

  • Certifikovaný instruktor Jivamukti Yoga Teacher  (Rhinebeck, USA; 2008)

  • Trenér Fitcentra (Škola Petra Stacha, Praha; 2009)

  • Instruktor Radiant Child Yoga (Wakefield, USA; 2011)

  • Certifikovaný instruktor Past-Life Regression Therapy s Dr. Brianem Weissem (Rhinebeck, USA; 2013)

  • Zakladatelka Pranava Jóga Centrum, Ostrava, lektorka jógy a mentorka 

  • Zakladatelka a producentka Yoga&Dance Spring Festival  

 

Specializované kurzy (jóga):

    -  Year of Living Gita (Luminous Soul Method, USA, 2012)

    -  Ishta Yoga Method (Omega Institute, Rhinebeck, USA; 2013)

   - Breathwork Conference (Omega Institute, Rhinebeck, USA; 2014)

    - Living Tradition of Upanishads pod vedením Manorama D''Alvia  (Luminous Soul Method, USA; v letech 2016-2018)

    - The Yoga Sutra of Patanjali (Luminous Soul Method, USA; v letech 2016 - 2017)

    - Sanskrit Study Method (Luminous Soul Method, USA; 2016)

    - Jivamukti Yoga Immersions (Omega Institute, Rhinebeck, v letech 2010 - 2017)

    - absolvování workshopů, seminářů zejména pod vedením advanced učitelů Jivamukti Yoga - David Life, Sharon Gannon, Yogeswari, Jules Febre, Gabriela Bozić, Alan Finger (Ishta Yoga)